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  • ##豐胸的食物有哪些？ 三款豐胸食譜大公開

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    2021/10/07 21:19:52 發(fā)布62827 瀏覽0 回復(fù)0 點贊
廣州富誠行
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第一款：蓮藕花生豬腳湯
所需材料：豬腳，蓮藕，花生，紅棗，姜，鹽。
做法：
1、首先把豬腳洗干凈，然后用刀切成合適的大小，先放在熱水里煮一下，然后用冷水沖，放在一邊備用；
2、蓮藕洗干凈，然后切塊，放在一邊備用；
3、花生和紅棗洗干凈后，放在水里浸泡；
4、把所有準(zhǔn)備好的材料都放在鍋里，先用大火煮25分鐘，然后改為小火燉一個小時，最后加鹽調(diào)味即可。
第二款：黃芪枸杞蝦仁湯
所需材料：黃芪，蝦仁，當(dāng)歸，枸杞子，淮山，鹽。
1、把黃芪、當(dāng)歸和枸杞子洗干凈后，放到水里金牌、哦；
2、淮山去皮后，洗干凈用刀切塊；
3、蝦仁洗干凈后，用料酒去腥味；
4、先把藥材放到鍋里煮20分鐘，然后放入蝦仁用小火燉一個小時，最后加鹽調(diào)味即可。
第三款：青木瓜排骨湯
所需材料：青木瓜，排骨，姜，鹽。
1、木瓜去皮去籽洗干凈后，用刀切成小塊；
2、排骨洗干凈后，用熱水燙一下，目的是去掉油膩；
3、把所有的材料放進(jìn)鍋里煮，用小火燉3個小時左右，最后加鹽調(diào)味即可。


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